flow-quest's story

1. 왜 채소 & 과일을 올바르게 세척해야 할까?채소와 과일은 건강에 필수적인 영양소를 공급하지만, 표면에는 농약, 박테리아, 미세먼지 등이 남아 있을 가능성이 크다.특히, 농약 잔류물이 인체에 유해할 수 있으므로 올바른 세척 방법을 적용하는 것이 중요하다. 예를 들어~!사과: 왁스 코팅과 농약 잔류 가능성딸기: 표면의 작은 틈새에 농약과 미세먼지가 끼기 쉬움양배추 & 상추: 잎 사이에 먼지와 농약이 축적될 가능성이 큼이제 안전하게 채소 & 과일을 세척하는 다양한 방법을 알아보자. 2. 기본적인 채소 & 과일 세척법✅ 흐르는 물로 30초 이상 세척대부분의 과일과 채소는 흐르는 물로 문질러 세척하면 80~90%의 농약을 제거할 수 있다.담가 놓는 것보다는 흐르는 물에서 손으로 문질러 씻는 것이 효과적이다...