flow-quest's story

1. 칫솔 교체 주기: 얼마나 자주 바꿔야 할까?칫솔은 우리가 매일 사용하는 필수 위생용품이지만, 제대로 관리하지 않으면 오히려 구강 건강을 해칠 수 있다. 전문가들은 일반적으로 3개월마다 칫솔을 교체할 것을 권장한다.이는 칫솔모가 마모되면서 치아를 제대로 닦지 못하고, 세균이 축적될 가능성이 높아지기 때문이다. 특히, 칫솔모가 벌어지거나 변색되었다면 더 빨리 교체하는 것이 좋다. 또한, 감기나 구내염과 같은 질병을 앓은 후에는 칫솔을 교체하는 것이 바람직하다.질병이 완치된 후에도 칫솔에 남아 있는 세균이 재감염을 유발할 가능성이 있기 때문이다. 따라서 정기적인 교체 주기를 지키는 것이 구강 건강을 유지하는 핵심 요소 중 하나다.   2. 칫솔을 제대로 보관하는 방법올바른 칫솔 보관법도 중요한데, 잘못된..